QUESTÃO 1 DE 7
Qual a sua idade ?
Isso é importante para entendermos algumas questões.
De 20 a 25 anos
De 25 a 30 anos
De 30 a 35 anos
De 40 a 45 anos
De 50 a 55 anos
Mais de 60 anos
QUESTÃO 2 DE 7
Qual é o maior desafio que você enfrenta ao tentar mudar seu corpo?
Selecione o que melhor se encaixa no seu caso.
Não gosto de frequentar academias
Não sei o que é mais eficaz para meus objetivos
Falta de motivação para começar e manter os exercícios
Falta de tempo devido ao trabalho e responsabilidades em casa
QUESTÃO 3 DE 7
Qual desses benefícios você gostaria de alcançar com o método?
Isso é importante para entendermos seus objetivos.
Tonificar os músculos
Melhorar a saúde geral
Perder gordura localizada
Aumentar a energia e disposição
QUESTÃO 4 DE 7
O que te impede de seguir uma rotina de alimentação saudável?
Isso é importante para entendermos alguns comportamentos.
Falta de receitas fáceis
Dificuldade em manter a disciplina
Não saber quais alimentos são mais nutritivos
Falta de tempo para cozinhar refeições saudáveis
QUESTÃO 5 DE 7
Como você se sente sobre promessas de resultados rápidos em programas de emagrecimento?
Você está a um passo de alcançar seus objetivos.
Cético, porque já tentei e não funcionou
Preferiria algo sustentável a longo prazo
Curioso, mas preciso ver provas de resultados
Interessado, mas com medo de dietas malucas
QUESTÃO 6 DE 7
Qual das seguintes opções descreve melhor sua rotina de alto cuidados com seu corpo?
Você está prestes a mudar seu corpo e sua vida.
Praticamente inexistente, devido à falta de tempo
Exercício ocasional e alimentação equilibrada quando possível
Tentando seguir um plano, mas difícil de manter
Consistente, mas sempre procurando por melhorias
QUESTÃO 7 DE 7
O que você espera desse método?
Simplicidade e facilidade de seguir
Suporte e orientação de especialistas
Flexibilidade para encaixar na minha rotina
Efetividade em alcançar resultados desejados
Vamos começar!
Quer transformar sua rotina e alcançar o corpo dos seus sonhos sem
promessas milagrosas
ou
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